数字医疗革命正在使美国人与医疗保健互动的方式民主化. 使用移动应用程序和可穿戴设备跟踪和监测您的健康状况从未如此简单, 每天,开发人员都在寻找新的方法来帮助您控制自己的健康状况. 这些是一些惊人的健康技术,可以改变你的… Read More »
神奇的健康技术可以改变你的生活
深层清洁和了解你的化学物质
每个人都想生活在一个干净、安全的环境中. 市面上有上百种深层清洁产品, 很难判断哪些产品最有效. 在选择深层清洁产品时,重要的是要考虑它的化学成分. 许多深层清洁液含有化学物质,如果使用不当,…… Read More »
深层清洁和保护自己远离灰尘的秘密
保持灰尘积聚到最低限度, 特别是如果你患有过敏症, 能提高你的整体生活质量吗. 清理房间, 定期更换空气滤清器, 改善宠物护理程序, 换枕头都是控制家里灰尘的简单方法. 定期清洁包括基本的清洁,包括吸尘、除尘、扫地等. These efforts… Read More »
为什么补水很重要:记住多喝水的5种方法
由于许多原因,水是必不可少的. 它给身体排毒, aids digestion, 为你的细胞输送氧气, 调节体温, 并保护你的组织和器官. 你每天通过呼吸失去水分, sweat, and urine, 所以补充水分是很重要的. 但是你需要多少水呢? 饮水建议… Read More »
健康返校过渡的5个建议
无论你的孩子是开始学前班还是高三, 新学年的开始可能是令人兴奋和伤脑筋的. 你最不想做的就是担心孩子的健康和安全. 通过在你的返校清单上做一些标记来放松你的大脑. 给父母的返校小贴士 Read More »
儿童眼睛健康安全月
8月是儿童眼睛健康和安全月! 通过教育自己健康视力的重要性来庆祝, 儿童视力问题的迹象, 以及防止眼睛受伤的方法. 健康眼睛的重要性即使出生后,婴儿的眼睛还没有发育完全. 随着时间的推移,大脑中的视觉中心得到了发展,视力得到了改善……. Read More »
冰箱里的健康食品 & Pantry
储藏充足的食品储藏室是一回事, 但一个储存充足的食品储藏室促进健康饮食是另一回事. 把冷冻的千层面放在冰箱里,把拉面放在食品储藏室里,这是让晚餐变得简单的一种方法, 但这肯定是不健康的. 一盘丰盛的肉食爱好者千层面或宿舍晚餐的残余物都可以。 Read More »
简易瓦罐餐
当你忙碌了一天,你最不想做的就是花几个小时在晚餐上. 进入克罗克锅! 这里有一些健康的, 三种食材香醋鸡这种香醋鸡是一种低热量的食物,几乎适合每一种流行的饮食. If you aren’t… Read More »