有很多方法可以美白牙齿, 从专业级到非处方品种. 在所有这些方法中,美白贴是最容易使用的. 他们可以在几天内显示出明显的效果, 而效果可以持续长达四个月. 但是牙齿…… 阅读更多»
牙齿美白条真的有用吗?
素食饮食事实vs. 神话
近年来,素食和植物性饮食越来越受欢迎, 只有大约3%的美国人遵循纯素饮食. 植物性饮食涵盖范围很广. 素食主义一般是指不吃鱼和肉的饮食, 但是一些素食者——被称为鱼素主义者——选择在他们的食谱中加入鱼。 阅读更多»
5个简单的手工项目来缓解压力
压力是导致偏头痛等健康问题的主要原因之一, 心脏衰竭, 乏力, 以及记忆力减退. 为了防止这些情况进一步恶化,美国政府采取了一系列措施.S. 美国国家医学图书馆建议学会识别和健康地管理压力. 帮助管理和缓解压力, 这里有一些容易做的艺术和手工艺项目,可以帮助你平静下来…… 阅读更多»